健康一覧

子供が風邪?食事のレシピは栄養がある食べやすいメニューで!

子供が風邪をひいてしまった!大変! あんなに元気があったのに、風邪をひくと途端に元気がなくなります。 水分取って寝かせるのが一番ですが、栄養も摂りたい。 そんなときの食事のレシピです。栄養を考えた食べやすいメニューをお教えします。 インフルエンザにもいいですよ^^

花粉症に効くおすすめ飲み物は甜茶。そのお茶の効果と飲み方

花粉が飛ぶ時期になると花粉症は憂鬱ですよね。屋外で過ごしやすく花や緑が美しい季節なのに、外に出ると花粉症の影響を考えると屋外へ行くことを躊躇してしまうことでしょう。そこで花粉症の症状改善に効果があるとうわさの飲み物についてまとめてみました。代表格の甜茶(てんちゃ)の効果と飲み方も詳しくご紹介。

ホットカーペットのメリットデメリット。電磁波の影響は?

寒い時期になると足元から温めてくれるホットカーペットの出番がやってきます。サイズも豊富なので、お使いの方、これから購入しようかと思っている方も多いのではないでしょうか?そこでホットカーペットのメリットとデメリット、ちょっと心配な電磁波の影響についてまとめてみました。

ジム通い、女性のダイエットを効果的に行う方法

女性としてはいつまでもキレイで若々しく、輝いて居たいと思いますよね。そして美しいボディラインをキープしたいという気持ちはどんな女性でも持っている憧れですよね。 ここでは運動することによってダイエットをしたいという方のために、ジムに通って効果的にダイエットをする方法についてお伝えしたいと思います。

子供の便秘は食事療法で治す。便秘解消の食事のメニューやレシピ

子供の便秘は、放っておくとあっという間に慢性的な便秘症になってしまう可能性があります。 たかが便秘と侮ってはいけません。 慢性的な便秘症は、将来的に大腸がんなどの大きな病気にもつながります。 子供が便秘で困っているという方、食事療法で便秘を解消してみませんか。

ダイエットの為の運動は何がいい?向いている食べ物は?のまとめ。

ダイエットは簡単。 食べる量を減らして、運動すること・・・でもこれが簡単じゃない。 でもこれをしないと痩せるのは無理なんです(泣) だからやりましょう!! ダイエットの為の運動は何がいいのか、ダイエットに向いている食べ物、間食をやめる方法など。 紹介します。

足裏シップダイエットの口コミ。他の体の効果も公開します?

簡単にダイエットをしたい方におすすめしたのが「足裏シップダイエット」です。 これ、足裏に湿布を貼るだけの簡単なダイエット。 簡単なのに効果もかなり期待できちゃうんです。 今回は、実際に実践している私の口コミや、その他の方の口コミを交えながら、足裏シップダイエットの効果を紹介したいと思います。

人工甘味料のメリットデメリット。本当に体に悪いの?

人工甘味料は体に悪いからできるだけ摂取したくないと考える方も多いと思います。 もちろん、人工甘味料のデメリットはありますが、メリットもたくさんあるのが事実です。 ここでは、人工甘味料のメリットデメリット、本当に人工甘味料は体に悪いのか、について紹介したいと思います。