「悩み」一覧

看護師（涼美）の私がストレスによって、うつ状態になった、症状や解消法の実体験です。 看護師という職場は看護師間の関係だけでなく、医者やコメディカル、患者さんとの関係など、様々な人間関係が常に隣り合わせです。

メイクもファッションもバッチリ決めたのに、かかとがガサガサ…( ﾟДﾟ) これじゃあ、せっかくのおしゃれも台無しです。 靴下で過ごせるこの今が、ガサガサかかとをしっかりとケアする時期なのです！ ガサガサかかとの治し方は、ガサガサになった原因を知ることが重要。 原因によって、治し方が変わってくるのがその理由です。

冬は、乾燥の季節です。特に足にかゆみが出て眠れない方も多いようです。 ここではそんな、つらい足のかゆみのお話をいたしましょう。原因を知って、適切な、乾燥対策でかゆみをおさえ、安眠できるはずです。

子供の便秘は、放っておくとあっという間に慢性的な便秘症になってしまう可能性があります。 たかが便秘と侮ってはいけません。 慢性的な便秘症は、将来的に大腸がんなどの大きな病気にもつながります。 子供が便秘で困っているという方、食事療法で便秘を解消してみませんか。

実際にインビザラインできれいな歯並びを手に入れた私の体験談、インビザラインのメリットとデメリットをご紹介していきます。 インビザラインはマウスピースを使った矯正方法で、目立ちづらい、取り外せる、痛みが少ないなどのメリットで日本でも人気の歯科矯正方法です。

お昼や夜中に小腹がすいてしまうとどうしても間食をしてしまうものです。しかし、間食には健康や美容などあらゆる面においての悪影響があります。それでも習慣付いてしまった間食はなかなかやめられないのも事実です。今回はそんなあなたのために間食を簡単にやめる方法や間食のデメリットや間食をすることで起こるメリットや効果をご紹介していきます。