「食品・飲料」一覧

今日は、私の好きな紅茶のお話し。 和達しの経験から紅茶の美味しい簡単な入れ方を崩壊します。 また、美味しく入れるための道具も大事。 そして紅茶のブランドランキングも載せてみようと思います。

夏休みの自由研究に手作りジャムはいかがでしょうか。 手作りジャムは市販のものよりも素材の旨みが感じられ、とてもおいしいです＾＾ また、この自由研究を通じて食に対する興味が持てるようになりますので「食育」にもなります。

生野菜を食べるよりも、栄養価がギュッと詰まっている乾物や、身体の要である腸の状態を整えてくれる乳酸菌は朝ごはんの腸活に毎日摂りいれたいもの。 そんな2つを同時に、しかもより効果的に摂ることができるのが「乾物ヨーグルト」です。 これは、乾物を水ではなくヨーグルトで戻したものを言います。

私はダイエットのために、カロリーの少ない低脂肪牛乳を飲んでいます。 これまで私は、低脂肪牛乳ってカロリーが低いメリットがある分、栄養価は低いデメリットがあるのだろうなと思っていました。 でも、今回低脂肪牛乳について調べてみるとその考えは間違っていることを知りました( ﾟДﾟ)

1日1杯のワインは身体に良いとよく聞きますよね。 でも実際どのようなメリットがあるのでしょうか。 私は健康にとても興味があるので、ワインを飲むことでどのようなメリットがあるのか、また効果的な飲み方があるのかを調べてみました。 メリットがあればデメリットはつきものですから、デメリットも一緒に調べてみました。

「マツコの知らない世界」でおはぎ特集が放送されました。 その番組に出ていた、ビキニフィットネス王者の安井友梨さんも月に200個も食べているおはぎ。 これをきっかけにおはぎの魅力にハマる人が続出中!!　 私もその中の一人で、放送翌日に足をのばして老舗の和菓子屋さんに行き、おはぎを買って食べました＾＾

子供が風邪をひいてしまった！大変！ あんなに元気があったのに、風邪をひくと途端に元気がなくなります。 水分取って寝かせるのが一番ですが、栄養も摂りたい。 そんなときの食事のレシピです。栄養を考えた食べやすいメニューをお教えします。　インフルエンザにもいいですよ＾＾

3月3日の桃の節句といえば、言わずと知れた「ひな祭り」ですが、近年ひな祭りは女の子のためのお祭りとして認識されていますね。 そんな中で大半のお母さんたちが悩むのは、お雛様と共にお供えしたり、食卓に並べる食べ物のことです。 そんなお供え物やお菓子、ちらしずしの意味などをお話ししていきます。

季節の移り変わりや忙しい日が続いたりすると不思議と寝ても寝ても眠いということはありませんか？　そんな日に限って会社では会議！ コーヒーは胃に堪える！という方に、眠気覚ましに効果的な飲み物のん作り方を紹介します。 これがなかなか美味しいんです。

安くて栄養価の高い納豆は、日本の国民食といっても過言ではありませんよね。 納豆は健康に良いと知ってはいるものの、実際にどのようなメリットがあるのか、お伝えします。少しですがデメリットもあるにはあるんです＾＾