2019年11月一覧

キッチンの断捨離のやり方とコツ。断捨離すると嬉しい効果があります。

「断捨離をしたい、でもどこから断捨離をしたらいいのかわからない」そんなときはキッチンの断捨離から始めることがおすすめです。キッチンは断捨離しやすい場所なのです。 そこで、ここではキッチンの断捨離のやり方とコツを紹介します。キッチンを断捨離するとうれしい効果も期待できますよ。

虫除け効果があるおすすめハーブ。グランドカバーにも活かしてみよう!

ガーデニングの大敵の虫。そこで虫除け効果があるおすすめハーブをまとめてみました。どんな効果が?注意点はあるの?何の虫に効果があるの?グランドカバーに適した虫除けハーブは?などをご紹介。ガーデニングの大敵である虫。大切に育てた草花を食べてしまう虫、庭に出た人や動物によってくる虫など困りものです。とはいうものの、殺虫剤や農薬は抵抗感が・・・。そんな人はぜひ、虫除け効果のあるハーブを試してみて下さい。

断食のメリットデメリット。6つの効果に正しいやり方と注意事項

美容や健康のために断食を行う女性が急増中。 女性雑誌でも度々取り上げられていますので、興味を持っている方も多いと思います。 私もミーハーな気持ちから断食を始め、その効果を実感し、今では定期的に行っています。 断食をする中で、良かったなと感じたメリットや、これは失敗したなと感じたデメリットがあります。

甘酒を飲むメリットデメリット。たくさんの効果と飲み方注意点

『飲む点滴』と知られている甘酒。健康にいいと、ちょっとしたブームが起きましたよね。その甘酒にはたくさんのメリットがありますが、それと同時にデメリットもあるのはご存知でしょうか?甘酒は体にいいと思って何も知らずに飲んでいると危険性もあるのです。