
ハーブティーのメリット・デメリット。健康飲料!?でも過信しないで!
今回はハーブティーについて、『自然の薬と聞くが、どのようなメリットがあるのか。』また『デメリットとしてどのようなことが挙げられるのか』を少し掘り下げながらご紹介していきたいと思います。 ヨーロッパで古くから自然の薬として使われてきた歴史のある飲み物「ハーブティー」。簡単に言ってしまえばハーブを煎じた飲料=ハーブティーなのですが、現代の日本でもお茶やコーヒー同様、嗜好品として知名度が高くなり、薬としての効果を求めてという方だけでなく、香りや味、見た目を楽しむという程度で好む方もとても多いかと思います。