悩み一覧

かかとのガサガサの治し方。原因と日頃のケアの仕方。

メイクもファッションもバッチリ決めたのに、かかとがガサガサ…( ゚Д゚) これじゃあ、せっかくのおしゃれも台無しです。 靴下で過ごせるこの今が、ガサガサかかとをしっかりとケアする時期なのです! ガサガサかかとの治し方は、ガサガサになった原因を知ることが重要。 原因によって、治し方が変わってくるのがその理由です。

子供の便秘は食事療法で治す。便秘解消の食事のメニューやレシピ

子供の便秘は、放っておくとあっという間に慢性的な便秘症になってしまう可能性があります。 たかが便秘と侮ってはいけません。 慢性的な便秘症は、将来的に大腸がんなどの大きな病気にもつながります。 子供が便秘で困っているという方、食事療法で便秘を解消してみませんか。

インビザラインの体験談。メリットデメリットをお教えします

実際にインビザラインできれいな歯並びを手に入れた私の体験談、インビザラインのメリットとデメリットをご紹介していきます。 インビザラインはマウスピースを使った矯正方法で、目立ちづらい、取り外せる、痛みが少ないなどのメリットで日本でも人気の歯科矯正方法です。

間食をやめる方法。間食やめるとこんなメリットと効果が!

お昼や夜中に小腹がすいてしまうとどうしても間食をしてしまうものです。しかし、間食には健康や美容などあらゆる面においての悪影響があります。それでも習慣付いてしまった間食はなかなかやめられないのも事実です。今回はそんなあなたのために間食を簡単にやめる方法や間食のデメリットや間食をすることで起こるメリットや効果をご紹介していきます。

夜眠れない、原因別対策と私が実践している方法。他の病気の可能性も

ストレス社会といわれる現代、夜眠れないと悩んでいる方はかなり多くいらっしゃいます。 ですが眠れないのには原因があります。 原因を突き止め、対策を講じることで不眠を解消することができます。 ここでは、考えられる不眠の原因、その対策法を紹介します。 それでも解消しない場合は病気が潜んでいる場合がありますので、合わせてこちらも紹介していきます。